אחסון חלב אם
אחסון חלב אם
המדריך לאחסון, הפשרה וחימום של חלב אם לנשים מניקות אך צריכות גם לעבוד או סתם מרגישות שצריכות להתאוורר
לא תמיד אנו פנויות להניק, במיוחד כשמסתיימת חופשת הלידה ואנו חייבות לחזור לעבודה אך רוצות להמשיך ולהעניק לתינוק שלנו חלב ואז אנו שואבות את החלב ומאחסנות אותו לשימוש מאוחר יותר.
הרבה שאלות עולות.. לשמור במקרר או במקפיא, כמה שעות מותר להחזיק חלב אם שאוב בחוץ, אם התינוק לא סיים את כל הבקבוק, אפשר לשמור לארוחה הבאה, מותר לחמם במיקרוגל ?
חלב אם עדיף תמיד על תמ"ל. חלב מקורר טוב יותר מחלב שהוקפא והופשר, כי הוא מכיל יותר חומרים ביולוגיים.
בטמפרטורת החדר אפשר לשמור חלב אם עד 4-3 שעות. חלב טרי במקרר ניתן לשמור בין שלושה עד חמישה ימים.
אם התינוק לא סיים את מנת החלב שהופשרה, ניתן לשמור את מה שנותר עד לארוחה הבאה, אבל לא להקפיא את המנה שוב.
אז מה עושים רגע לפני שמתחילים:
שטפי ידיים היטב במים ובסבון לפני תחילת השאיבה.
חשוב שתדעי שחלב אם מאוחסן, מקורר או מוקפא תמיד עדיף על תמ"ל
חלב מקורר עדיף על חלב שהוקפא והופשר
אם מתכננים להשתמש בחלב השאוב ביומיים הקרובים עדיף שלא להקפיא אותו, אלא לאחסן אותו במקרר בטמפרטורה של 4 מעלות צלזיוס לפחות.
כמה זמן מותר לאחסן חלב אם:
אחסון חלב אם בטמפרטורת חדר 29-16 מעלות צלזיוס מקסימום 3-4 שעות
אחסון חלב אם בצידנית אטומה עם קרחון עד 24 שעות
אחסון חלב אם טרי במקרר בטמפרטורה של 4 מעלות או פחות ניתן לאחסן שלושה עד חמישה ימים
חלב שהוקפא והופשר במקרר בטמפרטורה של ארבע מעלות צלזיוס או פחות ניתן לאחסן עד 24 שעות מההפשרה.
חשוב לדעת- אין להקפיא שנית חלב שהופשר!
הפשרת החלב:
ש להפשיר את המנות לפי תאריך השאיבה המוקדם יותר ולהפשיר מחוץ למקרר בתוך כלי עם מים חמימים, במטרה להגיע לטמפרטורת הגוף
חשוב לדעת - אין להפשיר חלב אם במים רותחים או במיקרוגל.
חימום החלב:
לאחר ההפשרה צריך לחמם את הכלי שבו מאוחסן החלב בתוך כלי עם מים פושרים, בטמפרטורה של 36 מעלות צלזיוס
אין לחמם חלב אם במיקרוגל!
חלב שחומם - אין לאחסן שנית במקרר.
כתבות נוספות שיכולות לעניין אותך:
הזמן לחשוב ולגבש דעה לגבי הנקה הוא בהריון להנקה יתרונות רבים וברורים גם לתינוק היונק וגם לאם המניקה. כל ארגוני הבריאות ורופאי הילדים בעולם מקדמים ותומכים בהנקה.